如果你最近经常消极悲观，一定要走出这个状态，比如看看喜剧，刷个搞笑综艺，但也要减

千风情感 2024-05-07 19:52:15

如果你最近经常消极悲观，一定要走出这个状态，比如看看喜剧，刷个搞笑综艺，但也要减少玩手机的习惯，把重心放在外面，夏天虽然闷热，但是晚上的风很舒服，出门逛逛超市，买点水果，静下心散散步戴着耳机，回家洗个热水澡，很惬意很舒服的。

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