影响孩子春季长高的5个“拦路虎”,尤其是最后1个,很多孩子都有 1、挑食,食欲

奕奕评健康 2024-02-29 17:15:18

影响孩子春季长高的5个“拦路虎”,尤其是最后1个,很多孩子都有 1、挑食,食欲差 孩子不吃鸡蛋,不爱喝牛奶,不喜欢吃鸡蛋,容易导致营养摄入不均衡。 2、喜欢吃零食 炸鸡、饮料、蛋糕、甜点、薯片等,热量高,容易导致肥胖,加速骨龄发育,导致骨骼线提前闭合。   3、熬夜 孩子晚上10:00以后才睡,或者睡眠质量差,打呼噜,流口水,睡觉不老实,容易醒,张嘴呼吸等会影响生长J素的分泌。 4、懒,不爱动 春季万物生长,孩子多进行户外运动,可以刺激骨骼生长。 5、脾胃虚弱或胃强脾弱 孩子能吃不长个不长肉,或挑食,便秘,吸收不好,爱生病,鼻炎,腺样体肥大,过敏等都会影响孩子生长发育。 我是山东中医药大学第二附属医院儿科郑三霞主任,中医调理孩子身高、脾胃、腺样体肥大等,我很有经验,可以将您家孩子的情况和我聊聊,交一位医生朋友,为孩子的健康保驾护航。 #身高##长高#

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