替大家试过了💞这8⃣件事真能脱胎换骨 小镇做题家走进快节奏的省会城市 从迷茫无助到自我管理并取得一些成绩🌞 从优秀毕业生到优秀教师 真的庆幸自己坚持了这8⃣件事 活得像自己 才是对生命最好的馈赠💐 . 1⃣停止PUA自己 🌱停止自我否定和焦虑内耗 善待自己 接受自己的平凡普通 但平凡≠平庸 积极暗示 相信自己会越来越好 ✅改变我的4本书：《被讨厌的勇气》《你要如何衡量你的人生》《活出生命的意义》《悉达多》 . 2⃣远离无效社交 🌱越长大 越自由 越勇敢 越知道自己想要什么 就越能舍弃什么 有限的时间只留给2种人 👉有情绪价值的人：✅真心以待的家人✅相互成就的爱人 ✅相互陪伴的挚友 👉有信息价值的人：职场内外有资源的人 . 3⃣爱惜身体 🌱以前会熬夜追剧 刷段视频 现在会泡杯花茶 晒晒太阳 认真护肤 定期锻炼 不管什么时候 身体好永远都是加分项 👉推荐博主 ✅田中宥久子-瘦脸 ✅周六野-练腰 ✅林芊舒-练腿 ✅欧阳春晓-练背 ✅帕梅拉-瘦全身 . 4⃣享受独处时刻 🌱内在越是丰满宁静 越不需要向外过多索取关注 灵魂越高级 越有灵性 就越没有鸡毛蒜皮 灯红酒绿 纯粹 通透 平和 忙着自我成长 👉一个人可以： 阅读、观影、做瑜伽、冥想、写复盘、听Ted演讲、看纪录片、看优质访谈类节目、养花、做手工等 . 5⃣养成理财习惯 🌱拿固定工资的同时 也要走出去发现商机 开展副业 养成记账习惯 减少不必要花销 开源和节流双管齐下 不爱钱 只是享受赚钱带来的成就感 👉我试过且推荐的副业 ✅学校：家教、会务组织、出版社等公司兼职 ✅职场：公众号写文章、制作原创课件、做博主 . 6⃣学会定期复盘 🌱要把学业、职业和个人IP建立联系 晚上复盘感恩三件事 早晨规划一日任务 把自己当然一人公司去树立品牌 👉kiss复盘法 ✅keep坚持在做的好习惯 ✅improve有待加强的事情 ✅start打算尝试的新事物 ✅stop需要止损的坏习惯 . 7⃣深耕一个方向 🌱无论起点多低 都要给自己设定一个目标 制定5年计划 朝着目标一步步提高专业水平 总有一天会到达 早晚而已 👉推荐综艺 《令人心动的offer》《中国诗词大会》《一千零一夜》《同一堂课》《放学别走》 . 8⃣提升格局认知 人的一旦格局打开 就不会淹没在生活的琐碎 看过更大的世界 胸中有丘壑 眉眼存山河 就会更清楚自己前进的方向 👉我N刷的纪录片 ✅《女大法官金斯伯格》《但是还有书籍》《人生七年》《航拍中国》《生门》
