大寒，养生做好4件事，守好一年的健康好运
冬萱评健康
2024-01-21 12:08:43
今日大寒！
24节气，始于立春，终于大寒，周而复始，循环往复。大寒既是春生之前最关键的积累期，也是季节交替的节点！
节，也被称为“劫”，是一个动荡的气运交接点，我们养生要调整日常生活、饮食起居，来顺应节气的变化！
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