很多人在咨询中说，我的问题其实没那么严重很多时候，人们觉得咨询只能作为最后的手段

念波聊健康 2023-12-08 21:05:04

很多人在咨询中说，我的问题其实没那么严重很多时候，人们觉得咨询只能作为最后的手段，或者是针对那些有严重问题的人。虽然这确实也没错，但另一方面来说，尽早寻求支持可以让人更快地感觉好些，更快地让问题得到改善。简言之：为什么要等到事情变得非常糟糕时再行动呢？那时反而可能会有更多的潜在困难。#心理咨询##心理成长联盟##焦虑症##抑郁症#

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