学医姑姑教我的！叫我一定坚持喝！！
事友看美食
2023-11-12 17:27:53
姐妹们！你们一定要试试这杯！！
我姑姑告诉我的，她喝了好几年了说比燕窝还ok！
坚持每周早上都喝2-3次，皮肤水水嫩嫩的！！
我最近也开始喝啦…香醇浓郁的，巨巨好喝！
经常熬夜👩🦲的姐妹也可以多喝，对头发贼友好～
📝黑豆20g、黑芝麻30g、银耳半朵、红枣6颗
✔️做法：食材洗净放入破壁机中，加入700ml清水，按豆浆模式打25min即可～
花青素满满，搭配银耳真的很滋润！！
不用加糖就很好喝，是微甜的！！
坚持喝一段时间，会发现皮肤状态⬆️很多～
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