内证观察笔记说：为什么很多人会悲秋？ 闻沉香这件雅事 不是单纯看上去的形式 或者说盲目的认知 它即是生活美学，也是养生之功效， 更是对人审美力和认知力的升华 在当下的季节 为什么会有很多人悲秋？ 悲秋伤肺的原理秋天是人情绪不太稳定的季节，尤其在深秋。 古人云：“自古逢秋悲寂寥”，悲秋的情绪也伤肺。悲，就是不胜哀感的状态。一个情志上有悲的倾向的人，甚至不需要有什么让他悲伤的事情，他也会处于这种郁郁不快的情绪中。如秋风落叶这些事本与他无关，但他见了也会难过。善悲之人，往往心肝都偏虚。 心虚则悲不已，实则笑不休。 ——《辅行诀》 那么在这个季节，闻香是对元气的补给 如下图对元气，对五脏运行的诠释 愿所有情绪不稳定的朋友能从养生出发，好好爱自己
