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碧菡谈情感 2023-10-06 20:49:07

INFJ14917|求助

求助:bot好~投喂一杯卡布奇诺☕️ 缟纻是infj,暑假的时候对象提了分手,那段时间很难受崩溃无助,但现在已经慢慢自我消化,看开了,在学校和朋友打闹嬉笑被前任看见,原本觉得没什么,后来得知前任在背后一直阴阳我,说我装,看到我开心就生气,有时候路过她,她也会一直瞪着我,我努力无视但身边的朋友又会提起她,描述她的神情,然后开始控制不住的内耗,想问问大家,这种情况怎么减少内耗呢,我又该怎么去面对她

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