在刚刚，中国气象总局发布了一则重要通知：今年可能会迎来史上最热的夏天。为了避免高温造成的危害，我们需要提前做好准备。请大家务必高度警惕，并转发给身边的人，以提醒他们做好预防。
值得注意的是，今年的三伏天将比往年多出一个中伏，共计40天。目前，全球多地已经出现了创纪录的高温天气。越南、泰国、缅甸等国家的温度已经超过了43摄氏度，而我国部分地区近日也出现了罕见的39摄氏度高温。
更严重的是，每年的三伏天都是中老年心脑血管疾病和肠胃疾病的高发期。因此，我们必须格外注意，不能吃剩饭剩菜，不能将空调温度调得太低。即使在炎热的夏季，我们也不能忽视寒气对身体的影响。因此，我们需要多喝水，保持身体的水分平衡，以预防脱水引起的一系列疾病。 最后，我恳请大家转发这条信息，让更多人了解今年的高温情况，并做好预防措施。
