告诉大家一个真实的事， 情绪不好是很多大病的催化剂， 而如果有一天得到了大病， 才发现其实什么都不重要的。 如果有一天， 能看到死神的临近， 生与死对抗的时候， 你会发现， 不管是什么人， 不管是什么事， 其实都不重要。 我只想说， 你现在的， 每一次失眠， 每一次焦虑， 每一次生气， 每一次大哭， 每一次崩溃， 每一次的仇恨， 都跟任何人没有关系， 只跟你自己有关。 它们正在吞噬你的健康， 不要怀疑， 这是真的。 所以放下吧， 统统都放下吧， 没有什么比活着更重要， 没有什么比快乐更重要， 没有什么比健康更重要， 没有什么比平静更重要， 没有什么比自己更重要。
