2种日常常见的食材，竟是化痰小帮手！ 最近门诊上，有很多看咳嗽的孩子，一大部分是痰多，这类孩子大多气虚，气不足，无力排痰，痰卡在呼吸道，就会一直咳嗽，尤其是半夜经常咳醒，影响睡眠，孩子难受，家长着急。 教大家1招，妙用2物化痰： 1、痰发白用陈皮 孩子咳嗽痰多，白痰为主，咳出痰不发黏，咳嗽声闷重，晚上咳嗽的厉害，伴有手脚凉、舌质淡、舌苔白厚等情况，可用陈皮。 陈皮性温，归脾胃经，能健脾理气、燥湿化痰。 推荐食疗：陈皮粥或者陈皮泡水当代茶饮。 2、痰发黄用川贝 咳嗽痰多，以黄痰为主，一般是体内有热，痰黄而黏稠，阵发性剧咳，声音响，孩子伴有怕热，喉咙红肿、痛，大便干，小便黄，舌苔黄、舌质红等表现，可用川贝。 川贝性微寒，归心、肺经，能清热润肺、化痰止咳。 推荐食疗：冰糖鸭梨（去核鸭梨、南杏仁、川贝母、冰糖适量），每天1次，可连续吃1-2次。 注：食疗为辅助，孩子反复咳嗽生病，体质虚，建议找专业医生调理！
