孩子总是积食？掌握这3点，轻松解决！ 1、饮食方面 ♢•吃少：若要小儿安，三分饥与寒，杜绝过度喂养，每餐7-8分饱为宜； ♢•吃烂：食物尽量烹煮的软烂，有利于消化吸收； ♢•多素少肉：积食期间，少吃不易消化的肉类，适当多吃些素食。 2、运动方面 饭后不要不要一直坐着，或者躺着，可以适当运动，帮助消化。 3、中医调理 ♢•推拿理疗：如补脾经、清胃经、揉板门、捏脊等。 ♢•中医中药：如果孩子积食较为严重，建议辨证施治，治疗主要以消积导滞，健脾和胃益气为主。
孩子总是积食？掌握这3点，轻松解决！ 1、饮食方面 ♢•吃少：若要小儿安，三
奕奕评健康
2023-04-10 16:31:59
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