脾胃差的孩子，这些食物要少吃！ 1、易产气的食物 如豆类制品、薯类等，这些食物会在胃肠中产生过多的气体，加重胃肠负担。 2、高糖高脂的食物 如奶油蛋糕、各类点心、糖果巧克力等，这些食物不单是高能量，而且营养成分单一，营养价值不高，不易消化，影响脾胃运化，易生湿生热，易造成积食。 3、油炸类食物 如炸鸡、鸡排、汉堡等，高油脂食物不好消化，容易堆积在肠道内，孩子就会不舒服。 凡事都讲究一个度，一个量，以上这些食物，不是完全不让吃，要让孩子少吃。
脾胃差的孩子，这些食物要少吃！ 1、易产气的食物 如豆类制品、薯类等，这些食
奕奕评健康
2023-03-22 10:28:31
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