孩子腹胀的时候，最好不要吃这些食物！ 1、红薯 红薯中纤维素含量丰富，肠胃对过多的粗纤维不耐受，会容易造成腹胀、打嗝、放屁等情况。 2、黄豆 黄豆中含有低聚糖等，不易被小肠吸收，会在大肠中被微生物发酵产生气体，继而出现胀气的情况。 3、牛奶 有些孩子会有乳糖不耐受的情况，也就是乳糖酶缺乏，在喝完牛奶后，奶中乳糖不能完全被消化吸收而滞留在肠腔内，会受细菌发酵产气。 4、芋头 属于高淀粉食物，同样的还有土豆，大量食用后会出现产气的情况，所以一定要注意控制好量。 孩子腹胀的时候，家长可让孩子适当喝些温水、适量做些运动缓解，也可给孩子做做按摩、热敷缓解，但是如果孩子腹胀严重，或者经常腹胀，建议尽早就医进行治疗。
