人人都在关注身体养身，但却忽略了情感上的养生。 其实一段让你舒服的关系，一个让你舒服的人，胜过一切保健品。 有这么一个人的存在，便可以有个好心态，得一份好心情。 如果一个人身处在被呵护、和偏爱的情感关系中，一定是心情舒畅，有益于身心健康的，这一点毋庸置疑。 良好的亲密关系，能使人保持心境淡然、轻松愉悦，态度温和、不急不躁。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁，所以养身先养心，养心必有一份舒服的情感关系。 感谢阅读，喜欢就点个赞哦！ 我是@香茗还未凉 记录生活点滴，谢谢有你关注。🙏🙏
