小海杂鱼!作为沿海地区的,经常会跑到码头去买小海杂鱼,基本都是刚上岸的,非常新鲜!
正好又去了海港码头,一斤20买了一些海杂鱼,回来做杂鱼酱油水!在我们闽南,都认为酱油水才能体现出海鱼的新鲜程度!
小海杂鱼是生活在海边的人对刚海捕上来,个头非常小的各种海鱼的统称,比如像小黑头鱼、小黄花鱼、小黄鱼、小偏口鱼、小鲈鱼、小海鲫鱼等。
海杂鱼名目多,样子纷呈,常见的有梭鱼,小鲳鱼,刺儿鱼,驴尾巴,青条鱼,小鲈鱼,愣蹦鱼等,除此之外,还有鳎目尖(小鳎目鱼),小黄鱼,小黄花鱼,黑头等等。毕竟这些鱼有些是比较陌生的,种类多就叫海杂鱼。
海杂鱼通常为海鱼的一些常见品种,海鱼中矿物质和维生素含量比河鱼更高,且海鱼的肝油和体油中,含有一种陆地上的动植物所不具备的高度不饱和脂肪酸,营养十分丰富。
小海杂鱼因价格都会比较便宜,而且且小杂鱼一般都是渔民出海当天挂网打上来的鱼,新鲜度非常高,所以很是深受海边人的喜爱。
从味道上来说,海鱼的味道也比河鱼鲜。这是因为海鱼的游动范围和游动时的力度比河鱼大,使它的肌肉弹性更好,味道鲜美。
杂鱼酱油水是闽南沿海地区从小吃到大的一道菜,
小时候,一直不喜欢吃,觉得小杂鱼用油炸更香更好吃,现在长大之后,越来越喜欢上了这种简简单单原汁原味的做法。新鲜的小海鱼,比大鱼吃着鲜美!
海杂鱼的做法的确有很多种,可以红烧海杂鱼,酱焖海杂鱼,海杂鱼汤,海杂鱼闷饼子,蚝油海杂凉拌,清蒸海杂鱼等等。每一种海杂鱼的名字不同做法也不相同。比如酱焖海杂鱼的话,需要选好鱼。一般情况下酱焖海杂鱼都会选平鱼和快鱼,大多数这两种鱼在市场上都有卖的。首先要把鱼去掉内脏收拾干净,然后在鱼身上划几刀,放入调料腌制。一般采用黄豆酱为主要调料,在炒勺内放入适量的油,放入各种佐料,加入黄豆酱,把腌制好的鱼放进去就可以了。
分享一道我们闽南人从小吃到大的,杂鱼酱油水,做法简单,味道鲜美!
食材准备:海杂鱼、生姜、豆豉、蒜、萝卜干、蒜苗、酱油、辣椒
制作方法:1、将海杂鱼清理干净,起锅倒油,等锅中油烧热,放入姜、蒜、豆豉、萝卜干爆香
2、转小火,加入3勺生抽,半勺老抽、1茶匙盐、
翻炒几下,炒出酱油的豉香味,接着加入半小碗水
3、水开后放入小杂鱼,盖上锅盖中小火煮4分钟
4、最后放入蒜苗段和辣椒段,再接着煮1分钟后开盖收汁即可
杂鱼酱油水就制作完成啦…非常鲜美,很下饭!喜欢吃的快试试吧!这是我的家乡美食!